Descriere

Ritual: 

Alege un moment sacru – de preferat seara înainte de culcare.

1. Pregătirea spațiului: Alege un loc liniștit, unde să nu fii deranjat. Deschide o fereastră pentru a permite energiilor stagnante să plece și așază un suport pentru bețișor.
2. Setarea intenției: Ține bețișorul de lemn de santal în palme, adus aproape de inimă. Inspiră profund și spune-ți (în gând sau cu voce lină): “Primesc calmitate, claritate și somn odihnitor.”
3. Aprinderea și activarea: Aprinde bețișorul și lasă flacăra câteva secunde, apoi suflă ușor până când începe să ardă mocnit. Imaginează-ți cum intenția ta pătrunde în fum și este purtată în Univers.
4. Respirație conștientă: Stai câteva minute în liniște. Inspiră aroma calmantă. La fiecare expirație, imaginează-ți cum se disipează gândurile agitate și se instalează calmul interior.
5. Încheierea ritualului: La final, mulțumește cu recunoștință: „ “Mulțumesc pentru calm, claritate și echilibru.” Lasă bețișorul să ardă până la capăt.